Masz dwie opcje,pierwsza z nich to: -metka,deca,prolo druga opcja -prolo,deca i na koniec winko zebyt o jakos ubic I teraz powiem Tobie tak tawariszcz ze robilem taki cyklik jak napisalem(druga opcja)powiem ze fajnie poszlo i na koniec jak wjechalem na winko,za***i,sta twardosc mieska!I bardzo malo mi spadlo! No chyba ze chcesz suche mieso to [...]
[...] Po redukcji moja marna siła skoczyła o dziwo. Na hantle przy wyciskaniu na płaskiej po ok. 20 kg załadowałem. Przy tricepsie podobnie - 50 parę kg przy wyciskaniu wąsko. Marnie jeszcze, ale to dopiero początek masówki i praktycznie zero supli jak do tej pory (teraz się zacznie...), więc będzie całkiem fajnie jak na moją genetykę/wagę/wiek.
No fajnie ale to troche niedziewidzia przysluga chlopaka. Wedlug mnie chlopak troche zatluszczony sadzi ze jak zrobi rzezbe to bedzie lepsza sylwetka wiec sie pyta.A prawda jest taka ze najpierw trzeba miec niezla mase zanim sie rzezbic bedzie a masy nie zrobi sie w domu tykjko hantlami. Jak chcesz zrobic ogolnie lepsza figore porpawic ja troche [...]
[...] 10-15strzałów Prolo jest lajtowy bo "kolega właśnie wziął 30 teścia prolo ,200mety i fajnie mu poszło" Myslalem nad Propem ale odpada bo ostatnio nie ma go w moich stronach. Neal - jak tak masz radzic to idz lepiej rób babki z piasku,jak ja ****a kocham co niektorych znawcow w dopingu Zmieniony przez - anferny w dniu 2006-06-12 01:06:50
Czasami na satelicie oglądałem. Ale momentami to tarzałem się ze śmiechu szczególnie jak raz widziałem jak jeden koleś chyba z 7 naraz oklepał .. ale musze przyznać, że czasami fajnie sobie to pooglądać Też kiedyś myślałem, że oni naprawdę się leją .. dopiero kuzyn mnie uświadomił
no wlasnie jestem po pierwszym dniu. A nawet calkiem calkiem ten Soraya, tylko wg mnie o wiele gorzej sie rozprowadza, jest wyjatkowo jakis gesty i trzeba sie troche wysilic zeby to w miare rowno i wszedzie rozłozyc, ale opala sie bardzo fajnie, wydaje mi sie ze ta opalanizna jest troche lepsza jak po tym przyspieszaczu kolastyny. Tylko wiadomo ze [...]
Fajnie tak powspominac muminki-pamietam jak sie konczyły i szedłem spac to zasłanaiłem rolety i zamykałem okna bo myslałem ze tam jat buka Smerfy-do dzisiaj leca ale nie ogladam gumisie-jedna z najlepszych do dzisiaj szukam gumijagód w lesie cubasa(czy jak toi tam było) o tym typie co grał w noge i był najlepszy motomyszy z marsa-rzadko [...]
[...] wegli" bleee nie lubie tego, mozna wrzucic w siebie wszystko i jeszcze czaic sie na zarcie hehe rothen dobrze piszesz, moze to zalezy od niskich wegli, ale jak widzisz, doswiadczenia cory sa inne (moje chyba tez), wiec moze to jest jakas kwestia kobiecych hormonow? qrde nie wiem.. pewnie matka natura tu rzadzi i "kaze" [...]
Dzieki, dzieki za opowiedzi Nie bardzo wiem, jak dobic do 1800, moze troche orzechow? bo porcje, ktore teraz jem i tak sa dosc spore. troche sie balam tego makaronu - mimo, ze kocham, ale jak trzeba dorzucic wegli to gdzies na pewno go upchne. przez te dwa tygodnie 1 kg przybyl, moze miesniowo (bo brzuch sie znow sympatycznie [...]
[...] obciazaja stawy,wole mniejsze i po 12 ruchów wykonywac na zasadzie tego co krzychu powiedzial, ja nato wpadlem ze tak lepsze efekty sa juz w 3 miesiacu cwiczenia i tak jade jak to krzychu666 opisał) tylko na masie miesniowej cwicze zwykła masówke i to ze sila leci dosc szybko moze spowodowane jest tym ze przerwy pomiedzy cwiczeniami robie góra [...]
niedawno wrociłam z roweru,odychac nie mozna normanie ale fajnie było ja kiedys z takich "mocnejszych" kawałków słuchałam Linkin Park Pamietam tez jak uwielbiałam Paktofonike,czasem włacze sobie plytke ale to raz na poł roku jak mnie najdzie:) Teraz to,housik i trance, techno ale nie takie umpa umpa tylko bardziej ambitne ale wole house [...]
oooooo muzyczka w 3 minucie to juz pisałem "requiem dla snu" mogłem tytuł pomieszac bo juz nie pamietam jak to sie pisało- ale wymiata- kozacka jest ... ogolnie fajnie wszystko poukładane no i niektore sceny 1 klasa...nie znam sie zbytnio na tym ale zejscia do przodu i odrazu cios dla mnie bomba brat mi tłumaczył kiedys zeby tak robic [...]
Mati_16 własnie takich ja ty nie lubi sie tu z jednego powodu że mylisz koles totalnie działy tematyczne chcesz zaśmiecać forum to pisz sobie w dziale SPAM przez ciebie Ja jak i również wielu innych odwiedzających ten temat miało jak byś nie zauważył SPORO DO CZYTANIA żeby sie doczytać tego o czym jest ten temat myśl troche i odpuść jeżeli ktoś [...]
a co ten drążek tak blisko sufitu? to niewiem jak ty się podciągasz by nie zaje*** głową w sufit a tak ogólnie fajnie ławka i poręcze no po prostu gites prawie jaK centrum sportowe
siedze i sie poce jak swinia i to wlasnie lubie jak sie pogoda zgrywa z redukcja nie dosc ze od temperatury sie poce to poteguje sie jeszcze TS aero fajnie ida
hehe, fajnie, bo już miałam wrażenie że ogólne rozczarowanie i wszyscy na mnie obrażeni że nie wyglądam jak ta pani z avatara Monique;) :P Właśnie doszła do mnie przesyłeczka z Matrixem SYNTRAXA, zakupiłam, ta odżywka to mój faworyt zdecydowanie i nawet cena mnie nie odstrasza... zdjęcia powrzucam jak tylko jakieś zrobię.
To jest smieszne co napisze,ale fajnie by było miec coś takiego jak w dragon ballu,że co trening jesteś silniejszy i większy;p.Rok cwiczenia i wyglądałbyś jak kolesie z gazet;p